Sering Terbangun Tiap Malam di Jam yang Sama? Bisa jadi Ini Penyebabnya
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Akan tetapi beberapa orang sering kali mengalami gangguan tidur.
Editor: Pravitri Retno W
Instagram
Ilustrasi Tidur
Jam 1 hingga 3 pagi
Selama waktu ini, organ hati akan melepaskan racun.
Bangun dalam periode ini adalah hasil dari formasi negatif seperti kemarahan dan frustasi atau beberapa masalah lain yang terkait dengan fungsi hati.
Jam 3 hingga 5 pagi
Dalam kurun waktu ini paru-paru mengalami perbaikan dan tubuh kaya akan oksigen.
Jika terbangun di waktu ini bisa mengindikasikan moms sedang menderita kesedihan yang mendalam.
Jadi untuk mengobatinya harus melakukan beberapa teknik pernapasan.
BERITA REKOMENDASI
Nah, jam berapa moms sering terbangun?
(Nakita.id/Dian Noviana Ertanti)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id "Terbangun Setiap Malam di Jam yang Sama? Ternyata Ini Artinya!"
