Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Efek Samping Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam. Namun, ia juga punya efek samping.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Efek Samping Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Shutterstock
Pilih area yang terkena sinar matahari. 

TRIBUNEWS.COM - Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam.

Namun, mengonsumsinya juga harus bijak. Sebab efek samping jeruk nipis dapat menggangu kesehatan. Berikut 7 efek samping jeruk nipis yang perlu diperhatikan:

1. GERD

GERD juga dikenal sebagai gastroesphageal reflux disoder adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.

GERD dipicu oleh makanan pedas atau asam, dan air jeruk nipis dapat mengiritasi lapisan kerongkongan sehingga memperburuk GERD.

Gejala-gejala GERD termasuk mual, nyeri ulu hati, dan muntah.

Baca: Rahasia dan Manfaat Jeruk Nipis untuk Sakit Maag

2. Kerusakan gigi

Berita Rekomendasi

Bakteri alami berkembang di mulut dan membentuk plak gigi. Ketika Anda tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, plak menumpuk dan menciptakan gigi berlubang.

Bahkan konsumsi sesuatu yang berbahaya bagi enamel dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Asal Anda tahu, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang bisa menyebabkan pengikisan email gigi.

Ketika pembusukan ini berlanjut ke dentin, Anda mungkin mulai mengalami kepekaan dan rasa sakit.

3. Tukak lambung

Tukak lambung adalah luka yang sangat menyakitkan yang ditemukan di lapisan lambung atau usus kecil. Tukak lambung terjadi ketika lendir tebal yang melapisi di dalam perut menipis.

Asam sitrat dalam jeruk nipis berisiko menyebabkan tukak lambung sekaligus dapat mengiritasi lapisan lambung.

Halaman
123
Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas