Efek Samping Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat dan disebut sebagai salah satu minuman terbaik dari alam. Namun, ia juga punya efek samping.
Editor: Willem Jonata
Gejala tukak lambung termasuk rasa sakit yang luar biasa di dalam perut, kembung, muntah dan penurunan berat badan yang tak terduga.
4. Masalah selama kehamilan
Konsumsi jeruk nipis yang berlebihan dapat memengaruhi perut, ini mungkin berdampak langsung pada janin.
Bahkan kemungkinan tertular penyakit yang ditularkan melalui makanan meningkat selama kehamilan. Ini karena sistem kekebalan tubuh Anda sangat lemah saat hamil.
Anda akan lebih rentan terhadap sakit maag dan penyakit akibat makanan selama masa kehamilan.
Terlalu banyak mengonsumsi jeruk nipis saat hamil dapat menyebabkan kram perut, gangguan pencernaan dan bahkan diare.
5. Hemochromatosis
Hemochromatosis adalah gangguan yang menonaktifkan tubuh dari penyerapan zat besi. Ini menghasilkan penumpukan garam besi dan deposisi pada jaringan yang menyebabkan komplikasi.
Vitamin C dalam jeruk nipis juga disebut asam askorbat yang memengaruhi penyerapan zat besi dalam tubuh. Konsumsi vitamin C yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah zat besi yang Anda serap dari makanan.
Tapi sisi negatifnya, juga menghalangi tubuh menyerap zat besi dan menghasilkan penumpukan besi di dalam tubuh. Gejalanya termasuk kelelahan, kelemahan, nyeri sendi dan gagal jantung.
Ini adalah efek samping serius dari air jeruk nipis karena dapat menyebabkan kematian pada waktu tertentu.
6. Memengaruhi ginjal
Meskipun air jeruk nipis membantu mengobati batu ginjal dan baik untuk ginjal, orang yang menderita penyakit ginjal tidak boleh mengonsumsi air jeruk nipis karena dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Jeruk nipis mengandung kadar kalium tinggi yang buruk bagi mereka yang menderita penyakit ginjal. Gejalanya termasuk irama jantung yang tidak normal, kelemahan dan detak jantung yang lambat.