TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -  Mencuci tangan adalah tindakan sederhana. Namun masalahnya tak semua orang melakukannya secara rutin.

Sebagian besar orang terkadang lupa mencuci tangan dan hanya melakukannya ketika mau makan.

Padahal kita wajib mencuci tangan ketika habis dari toilet, habis dari memegang barang-barang di tempat umum, hingga sebelum tidur.

Jika Anda tidak melakukannya atau jarang mencuci tangan, maka ini beberapa masalah kesehatan yang bisa Anda derita seperti dilansir dari rd.com pada Selasa (19/2/2019).

Anda bisa terkena diare

Penyakit yang berhubungan dengan diare dapat menyerang dengan mudah pada orang yang tidak mencuci tangan.

Tanya McIntosh, seorang praktisi pengendalian infeksi di University of Kansas Medical Center, mengatakan, “Mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi adalah waktu penting untuk melakukan kebersihan tangan.”

“Bakteri dan virus dari feses (kotoran) dapat menyebabkan berbagai penyakit terkait diare, termasuk salmonella, norovirus, dan E. coli 0157.”

CDC melaporkan bahwa tindakan mencuci tangan yang sederhana mengurangi jumlah orang yang sakit diare sebanyak 31 persen.

Anda bisa kena penyakit pernapasan serius

Ketika masih kecil, orangtua kita sering kali mengatakan bahwa: Jika kamu tidak mencuci tangan, kamu akan sakit.

Sakit yang dimaksud antara lain flu atau demam. Namun ternyata risikonya jauh lebih parah dari itu.

Menurut CDC, jika kita jarang mencuci tangan maka kita bisa berkena penyakit pernapasan serius seperti pneumonia, adenovirus, dan bahkan penyakit tangan, kaki, dan mul

Baca: Ibu Iriana Contohkan Cara Cuci Tangan kepada Murid SD di Sumedang

ut.