Cocok untuk Diet, Inilah Menu Sarapan yang Bikin Kenyang Lama Namun Tetap Sehat!
Menu sarapan sehat berikut ini aman untuk diet dan jaga perut tetap kenyang sampai jam makan siang.
Penulis: Grid Network
Kompas.com
Ilustrasi Menu Sarapan
TRIBUNNEWS.COM - Menu sarapan sehat ada banyak macamnya, tapi perlu diperhatikan juga soal porsi yang bikin kenyang dan aman untuk para pelaku diet.
Menu sarapan sehat yang bikin kenyang dan cocok untuk diet nyatanya banyak disukai dan kerap dijadikan menu setiap harinya.
Menu sarapan sehat ini mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh, porsinya yang tidak terlalu banyak nyatanya membuat cepat kenyang dan pastinya aman untuk diet.
Sarapan sangat penting untuk tubuh, namun seringkali hal ini diabaikan.
Sarapan berfungsi untuk menambah energi dan juga membuat pikiran lebih fokus untuk bekerja.
Untuk pelaku diet, justru wajib sarapan loh!
Karena jika kamu melewatkan waktu sarapan, porsi makan siang akan lebih banyak dan membuat tubuh melar.
Berita Rekomendasi
