Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Tak Hanya Kilaukan Rambut, Lidah Buaya Punya Segudang Khasiat, Bisa Jadi Pencahar

Pernahkah mencoba mengonsumsi lidah buaya? Jika belum, bagaimana mencobanya sekali-kali karena lidah buaya juga punya khasiat untuk kesehatan loh.

Editor: Anita K Wardhani
zoom-in Tak Hanya Kilaukan Rambut, Lidah Buaya Punya Segudang Khasiat, Bisa Jadi Pencahar
Youtube
Gadis menyantap lidah buaya. 

Hal ini karena kandungan antrakuinon yang ada di lateks menciptakan pencahar yang ampuh yang meningkatkan kadar air usus, merangsang sekresi lendir dan meningkatkan peristaltik usus, yang merupakan kontraksi yang memecah makanan, dan mencampur chyme.

2. Melancarkan sistem pencernaan

Lidah buaya yang memiliki peran anti inflamasi dan mengandung laxative dapat membantu Moms melancarkan sistem pencernaan.

Dalam bentuk jus pun, lidah buaya akan memberikan keseimbangan asam atau basa, dan pH, mengurangi pembentukan ragi, mendorong bakteri pencernaan dan mengatur pengolahan usus.

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Research in Medical Sciences menemukan bahwa 30 mililiter jus lidah buaya dua kali sehari menurunkan tingkat ketidaknyamanan pada 33 pasien dengan sindrom iritasi usus besar.

Peserta juga mengalami perut kembung yang berkurang dan mudah buang air besar.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

BERITA TERKAIT

Enzim yang ada di lidah buaya memecah protein yang kita makan menjadi asam amino dan mengubah enzim menjadi bahan bakar untuk setiap sel dalam tubuh, yang memungkinkan sel berfungsi dengan baik.

Bradykinase dalam lidah buaya merangsang sistem kekebalan tubuh dan membunuh infeksi.

Seng juga merupakan komponen penting dalam lidah buaya, karena sumber yang bagus untuk memerangi defisiensi seng sekaligus menjaga fungsi kekebalan tubuh.

Jadi, lidah buaya tak hanya baik untuk rambut tetapi juga untuk kesehatan.

Sumber: Nakita
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas