8 Manfaat Daun Talas bagi Kesehatan, Turunkan Kolesterol dan Berat Badan hingga Kurangi Stretch Mark
Siapa sangka daun talas yang dengan mudah kita temui ternyata memiliki banyak gizi dan bermanfaat bagi kesehatan. Simak 8 manfaatnya!
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Daun talas juga dapat membantu mengurangi potensi munculnya strstch mark.
8. Menjaga kesehatan kulit
Vitamin dan antioksidan yang terkandung dalam daun talas dapat memperbaiki penampilan kulit.
Daun talas juga dapat membantu mengatasi gejala yang ditimbulkan oleh nikotin.
Baca: 7 Manfaat Belimbing yang Jarang Diketahui, Cegah Rambut Kering hingga Perbaiki Kualitas Tidur
Baca: Permen Jahe hingga Jus Jeruk, Berikut Makanan yang Dapat Meminimalisir Efek Kemoterapi
Cara mengolah daun talas
Jika Anda ingin mengonsumsi daun talas atau mencampurkannya dalam resep masakan, perhatikan cara berikut:
Langkah 1: Rebus sepanci air hingga mendidih.
Langkah 2: Tambahkan jumlah daun yang diinginkan ke air mendidih.
Langkah 3: Biarkan daun mendidih selama 10-15 menit.
Langkah 4: Keringkan daunnya sampai tuntas.
Langkah 5: Tambahkan ke resep Anda sesuai rencana.
Baca: 10 Manfaat Tak Terduga Daun Serai bagi Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Hilangkan Bau Badan
Efek samping
Jika tidak diolah dengan benar, daun talas bisa menjadi racun.
Dan jika Anda menggunakan daun pada kulit, Anda mungkin mengalami peradangan topikal.
Menaruh daun pada luka terbuka juga bisa menyebabkan iritasi, gatal, dan kemerahan.
(Tribunnews.com/Fitriana Andriyani)
