Gejala Stres Jarang Disadari Orang yang Mengalaminya, Jadi Pelupa Satu di Antaranya
Stres merupakan respons natural tubuh untuk melawan bahaya. Ketika dalam keadaan terdesak atau tertekan, tubuh akan melakukan sekresi hormon tertentu.
Editor: Willem Jonata
1. Suara berdenging di telinga
Munculnya denging di telinga atau tinnitus dapat menjadi pertanda munculnya stres di tubuh.
Ketika memang sudah memiliki tinnitus, mengalami stres bisa memperburuk gejala penyakit di telinga ini.
2. Jadi pelupa
Kesulitan mengingat hal-hal tertentu bisa jadi muncul karena stres yang kita alami.
Ketika sedang stres, sistem saraf tubuh manusia terpengaruh dan menyebabkan perubahan di otak yang menyebabkan terjadi masalah pada ingatan dan kecerdasan seseorang.
3. Berat badan meningkat atau malah menurun
Meningkatnya berat badan bisa terjadi karena stres, namun hal yang sebaliknya juga bisa terjadi.
Ketika seseorang tengah stres, bisa terjadi kondisi dia melewatkan makan atau memilih makanan yang tak tepat atau malah makan membabi buta.
4. Tiba-tiba mengalami alergi
Baik munculnya bersin atau munculnya rasa sesak di dada, stres ternyata berhubungan dengan munculnya alergi secara tiba-tiba.
Berdasar sebuah penelitian, alergi disebut sebagai penyakit yang memengaruhi pikiran dan tubuh yang juga kerap dialami oleh seseorang dengan stres.
5. Gigi bergemeretak
Stres yang tidak disadari bisa membuat gigi bergemeretak ketika tidur tanpa kita sadari.
