Mengenal Penyakit Jantung, Kenali Cara Pencegahan dan Gejalanya untuk Selamatkan Orang Tercinta
Kenali penyakit Jantung, cari tahu Cara Pencegahan dan Gejalanya berikut ini.
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Pravitri Retno W
Kompas.com
Kenali penyakit Jantung, Kenali Cara Pencegahan dan Gejalanya berikut ini.
Tujuan dari langkah-langkah ini adalah untuk mencegah serangan jantung di masa depan.
Obat-obatan ini termasuk:
- aspirin dan antiplatelet lainnya
- beta blocker
- Penghambat ACE (angiotensin converting enzyme)
- statin
- angioplasti
- CABG atau graft bypass arteri koroner
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah serangan jantung adalah memiliki gaya hidup sehat.
Langkah-langkah untuk hidup sehat yang bisa dilakukan antara lain :
- Tidak merokok
- Makan makanan seimbang dan sehat
- Banyak berolahraga
- Mendapatkan banyak kualitas tidur yang baik
- Menjaga diabetes tetap terkendali
- Menjaga kolesterol darah pada level optimal
- Menjaga tekanan darah pada tingkat yang aman
- Menjaga berat badan yang sehat
- Belajar mengelola stres
Baca: 5 Bahaya yang Terjadi Bila Kamu Tidur Setelah Sahur, Bisa Sebabkan Obesitas hingga Penyakit Jantung
Baca: 8 Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan, Turungkan Berat Badan, Kelola Diabetes hingga Melindungi Jantung
Baca: Main PUBG Selama 6 Jam Tanpa Henti, Pemuda Ini Pingsan karena Serangan Jantung
(Tribunnews.com/Bunga)
Berita Rekomendasi
