Berbagai Alasan Banyak Orang Memilih Santap Makanan Olahan
Makanan olahan telah lama dikaitkan dengan obesitas. Meski demikian, masih banyak orang yang menyukai makanan olahan.
Editor: Willem Jonata
wellplate
6 Menu Sarapan Sehat dan Simpel yang Bisa Dibuat di Rumah, dari Sereal hingga Yoghurt Rendah Lemak
Meluangkan waktu untuk menyiapkan persediaan sarapan atau makan siang selama seminggu bisa menjadi salah satu langkah untuk membantu mengurangi konsumsi makanan olahan.
Atau jika kita benar-benar tak memiliki waktu, kita bisa memillih roti panggang atau sayuran beku yang tak memakan banyak waktu untuk membuatnya.
Melakukan langkah kecil akan bermanfaat bagi kesehatan kita.
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Sebabkan Obesitas, Mengapa Masih Banyak Orang Menyukai Makanan Olahan?
Berita Rekomendasi
