Makanan yang Diyakini Dapat Membantu Umur Panjang
Kesempatan umur panjang tak selalu dimiliki semua orang, bahkan saat ini banyak orang yang meninggal dalam usia relatif muda.
Editor:
Willem Jonata
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ASKARINA-PASIEN-MAYAPADA.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/dari-tomat-hingga-wortel-berikut-6-sayuran-yang-sebaiknya-dimasak-dan-jangan-dimakan-mentah.jpg)
medisyskart.com
Dari Tomat hingga Wortel, Berikut 6 Sayuran yang Sebaiknya Dimasak dan Jangan Dimakan Mentah
# Ikan
Ikan kaya akan asam lemak omega 3 yang mampu memerangi peradangan, serta mampu melindungi jantung dan otak.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi ikan 2 porsi perminggu, dapat menurunkan 33% risiko kematian akibat serangan jantung mendadak.
Ternyata mengonsumsi 6 makanan yang sangat mudah ditemukan ini, bisa perpanjang usia hidup dan menjauhkan diri dari beragam masalah kesehatan
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ASKARINA-PASIEN-MAYAPADA.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/salah-satu-cara-membuat-wajah-glowing-adalah-menggunakan-kunyit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ILUSTRASI-JENIS-KELAMIN-ILUSTRASI-GENDER-341212DFASD.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/GANGGUAN-NYERI-LUTUT-Teknologi-medis-semakin-berperan-penting.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-anak-kerjakan-pr-atau-pekerjaan-rumah.jpg)