Kapan Waktu yang Tepat Bayi Menyantap Makanan dan Minuman Probiotik?
Mungkin Anda sudah tak asing lagi dengan produk probiotik. Misalnya, yoghurt, keju, dan susu.
Editor: Willem Jonata
Sebaiknya, Anda terlebih dulu berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan probiotik kepada bayi di bawah usia enam bulan.
Bayi yang berusia lebih dari enam bulan diperbolehkan untuk mengonsumsi sereal, susu formula, dan tetes bayi probiotik.
- Produk kedelai, susu, dan sayuran yang difermentasi
Beberapa produk yang difermentasi secara tradisional mengandung strain Lactobacillus dan Bifidobacterium.
Contoh produk fermentasi berbahan dasar susu adalah kefir dan beberapa jenis keju. Miso dan tempe adalah makanan fermentasi dari kedelai yang masih merupakan sumber probiotik.
Kebanyakan keju dan olahan susu fermentasi lainnya dapat diperkenalkan dengan aman pada bayi usia 12 bulan.
Produk fermentasi kedelai dan sayuran juga dapat diberikan pada 12 bulan, tetapi biasanya produk pangan tersebut mengandung natrium dalam jumlah besar.
Oleh karena itu sebaiknya Anda konsultasikan dengan dokter anak terlebih dulu.(*)
Berita ini sebelumnya sudah dimuat di Nakita.Grid.Id dengan judul "Catat, Ini Waktu yang Tepat Mengenalkan Produk Probiotik Pada Bayi"
