Inilah Sumber Vitamin dan Nutrisi yang Bermanfaat untuk Mengatasi Jerawat
Para ilmuwan dan dokter menyebutkan bahwa nutrisi punya peran penting terhadap kesehatan kulit kita.
Editor: Malvyandie Haryadi
6. Astaxantin
Antioksidan seperti astaxantin memiliki peran penting pada beberapa area tubuh, termasuk kulit.
Menurut Luther, astaxantin yang diproduksi oleh mikroalga dan sering ditemukan dalam bentuk suplemen, telah diteliti selama beberapa tahun mampu memberikan manfaat pada kulit.
"Meski tidak dikaitkan langsung dengan jerawat, antioksidan bisa memberi manfat terhadap kondisi kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk mereduksi garis-garis halus, bintik matahari pada wajah dan peradangan," kata dia.
Oleh karena itu, astaxantin baik untuk mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk mengurangi risiko tumbuhnya jerawat di wajah.
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Jenis Vitamin dan Nutrisi Penting demi Kulit Bebas Jerawat
