8 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan: Sebagai Antioksidan hingga Turunkan Kolesterol
Selain menjadi menu tambahan sayur, belimbing sayur ternyata mempunyai banyak manfaat kesehatan, Berikut beberapa manfaatnya.
Editor: Rohmana Kurniandari
TRIBUNNEWS.COM - Belimbing sayur atau belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) banyak dijumpai di negara Asia yang dimanfaatkan sebagai kesehatan.
Di banyak negara, terutama Filipina, keunggulan nutrisi dan kesehatan dari belimbing sayur sudah menjadi rahasia umum.
Dari banyaknya manfaat dari belimbing sayur, berikut beberapa manfaat kesehatan dari belimbing sayur, dilansir TribunTernate.com dari drhealthbenefits.com:
1. Belimbing sayur kaya akan nutrisi
Belimbing sayur memiliki banyak nutrisi.
Belimbing sayur memiliki banyak vitamin B, manfaat vitamin C , serat, fosfor dan zat besi.
Selain itu, belimbing sayur juga biasa digunakan sebagai agen asam untuk memasak.
2. Belimbing sayur efektif mencegah penyakit
Orang-orang Filipina sangat sadar akan manfaat kesehatan yang dihasilkan dari belimbing sayur.
Orang-orang di Filipina sebenarnya memanfaatkan buah untuk pengobatan alternatif untuk kondisi seperti peradangan atau demam.
