Tips Umrah Agar Tetap Sehat dan Bugar, Cukup Minta Vaksinasi dan Rutin Cuci Tangan

TRIBUNNEWS.COM - Tubuh tetap sehat dan bugar merupakan kunci utama terpenting saat menjalankan umrah.

Tetap sehat dan bugar secara tidak langsung akan memperlancar ibadah jemaah umrah.

Ada beberapa tips agar saat umrah tubuh tetap sehat dan bugar.

Mulai dari vaksinasi hingga cukup dengan rajin cuci tangan.

Berikut tips pro agar tubuh tetap sehat dan bugar sebagaimana dikutip dari travelforumrah.co.uk, Jumat (22/11/2019).

1. Vaksinasi

Pastika saat persiapan umrah, jemaah sudah mendapatkan vaksinasi.

Hal itu merupakan sebuah keharusan.

Pemerintah Saudi menekankan pada vaksinasi.

Jika jemaah tidak divaksinasi, maka akan mendapatkan vaksinasi dari Arab Saudi.

Pengunjung yang datang untuk umrah atau pekerjaan musiman diharuskan untuk menyerahkan sertifikat vaksinasi dengan vaksin kuadrivalen (ACYW135) terhadap meningitis.

Sertifikat tidak akan berfungsi setelah 3 tahun dan tidak kurang dari 10 hari sebelum kedatangan di Arab Saudi.

Baca: Cara Cepat Menghilangkan Lemak Perut, Cukup Lakukan 6 Langkah Ini Buncitmu akan Hilang

2. Membawa Obat Pribadi

Jika jemaah memiliki penyakit kronis atau bawaan, maka diharuskan untuk membawa obatnya.