TRIBUNNEWS.COM - Kesehatan tubuh manusia rupanya dapat dilihat dari bagaimana kondisi tubuhnya sendiri.

Satu di antara kondisi ginjal manusia, yang sebetulnya dapat diketahui sehat dan tidaknya dari tanda-tanda yang ada di tubuh manusia tersebut.

Dilansir dari Intisari-Online.com, ginjal adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai sistem penyaringan dalam tubuh kita.

Fungsi utamanya adalah membuang racun dari tubuh dan menyaring darah kita sebelum kembali ke hati.

Namun ketika ginjal tidak bekerja dengan baik, berarti ada racun berbahaya yang ada di tubuh kita, namun ada beberapa tanda peringatan bahwa tubuh kita mengalami gagal ginjal.

Menurut ginjal.org lebih dari 30 juta orang dewasa Amerika hidup dengan penyakit ginjal dan sebagian besar tidak tahu.

Baca: Cara Mengurangi Rambut Rontok dengan Bahan Alami, Gunakan Yoghurt hingga Alpukat dan Pisang

Untuk itulah pentingnya merawat ginjal dengan meminum air atau ramuan herbal lainnya yang dipercaya menyehatkan ginjal.

Berikut ini ada 7 tanda peringatan yang menunjukkan bahwa ginjal kita tidak berfungsi dengan baik.

1. Pembengkakan

Ginjal yang rusak sering menyebabkan bagian tubuh tertentu membengkak, terutama pergelangan kaki dan kaki kita. 

Ini karena fungsi ginjal yang berkurang dapat menyebabkan retensi natrium. 

Anda juga bisa merasakan kantung di sekitar mata, tanda bahwa tubuh Anda membocorkan banyak protein ke dalam urin.

2. Kelelahan

Baca: Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Turunkan Tekanan Darah

Ginjal yang sehat menghasilkan hormon EPO (erythropoietin), yang membentuk sel darah merah.