Risiko : Gangguan pada gigi dan kantung empedu.

Banyak orang mengupas kuaci dengan gigi.

Namun, kuaci harus dikupas dengan tangan, tidak dengan gigi.

Dokter gigi selalu mengenali pemakan biji dengan kerusakan gigi yang sangat spesifik.

Orang yang memiliki masalah kandung empedu tidak boleh memakannya sama sekali.

Sebab, nilai kalorinya lebih dari 500 kkal dalam 100 gram.

5. Mengunyah benda padat

Risiko : penyakit pada gigi, gusi, dan mulut.

Orang yang suka mengunyah pena, pensil, penjepit kertas, dan benda padat lainnya biasanya memiliki masalah besar pada email gigi.

Ini sebabnya kamu tidak dianjurkan membuka botol dengan gigi, mengunyah kacang, es batu, dan lolipop.

Kamu dapat terkena infeksi jika melakukan ini.

6. Menunda pergi ke kamar mandi

Risiko : Gangguan pada ginjal, sistem kemih, dan usus.

Pada Juni 2018, seorang gamer muda dari Inggris dirawat di rumah sakit setelah dia menghabiskan 8 jam bermain game tanpa jeda.