Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

6 Jenis Teh yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Perbaiki Mood, Adakah Favoritmu?

Teh adalah minuman yang sempurna untuk mengatur suasana hati, konsentrasi dan kewaspadaan. Selain itu teh juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Penulis: Fathul Amanah
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
zoom-in 6 Jenis Teh yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Perbaiki Mood, Adakah Favoritmu?
Kompas.com
Ilustrasi 6 Jenis Teh yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Perbaiki Mood, Adakah Favoritmu? 

Berikut ini enam jenis teh yang bagus untuk kesehatan tubuh dan perbaiki mood, adakah favoritmu?

TRIBUNNEWS.COM - Berbagai jenis teh saat ini hadir dan dapat dinikmati oleh berbagai kalangan.

Minuman yang tergolong bisa didapatkan di mana saja ini, menjadi minuman favorit untuk menghabiskan waktu ataupun sebagai suguhan di berbagai acara.

Dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com, teh populer pertama kali di Inggris pada tahun 1700-an.

Teh pertama yang populer dan dinikmati secara luas dibuat oleh Thomas Twining pada 1706.

Teh merek Twining kini dijual di lebih dari 100 negara di selruh dunia dan telah bertahan selama lebih dari 300 tahun.

Teh juga menjadi minuman yang sempurna untuk mengatur suasana hati, konsentrasi dan kewaspadaan.

Berita Rekomendasi

Selain itu teh juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Daun teh mengandung L-theanine yang dapat memperbaiki suasana hati dan meredam stres.

L-theanine juga mengandung kafein yang lebih baik dari kopi sehingga dapat membantu terjaga lebih lama.

Selain L-theanine, teh juga mengandung flavonoid yang memiliki efek anti inflamasi dan anti diabetes.

Kembali dikutip Tribunnews.com dari yourtango.com, berikut adalah jenis-jenis teh yang bagus untuk kesehatan tubuh dan memperbaiki suasana hati atau mood:

1. Teh berenergi

Pertama adalah jenis teh berenergi yang dapat membuatmu tetap terjaga.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas