Begini posisi terbaik jika buang air besar di toilet duduk. Apakah selama ini kamu sudah benar?

TRIBUNNEWS.COM - Ilmu matematika dapat ditemukan di mana-mana, tak terkecuali di toilet.

Menurut penelitian berjudul "Influence of Body Position on Defecation in Humans" pada 2010, sudut yang dibuat oleh dubur ketika duduk di toilet dapat memengaruhi kesehatanmu.

Ternyata, ada posisi buang air besar yang benar dan salah di toilet.

Di bawah ini, ada lima posisi buang air besar di toilet yang pernah dilakukan oleh orang.

Mana kah posisi buang air besarmu?

Lantas, bagaimana posisi terbaik untuk buang air besar di toilet duduk?

Berikut penjelasannya, dilansir Bright Side :

1. Jongkok menghadap ke depan

Menurut penelitian berjudul "Influence of Body Position on Defecation in Humans" pada 2010, jongkok menghadap ke depan adalah posisi terbaik untuk buang air besar di toilet duduk.

Namun, bagi orang Barat, posisi ini mungkin tidak ideal.

Sebab, toilet dirancang untuk orang-orang yang duduk dan condong ke depan.

2. Duduk dan condong ke depan

Duduk condong ke depan mungkin bukan posisi terbaik.