4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Sembelit
Kentang ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mengatur tekanan darah hingga cegah sembelit.
Tayang:
Penulis:
Yurika Nendri Novianingsih
Editor:
bunga pradipta p
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ILUSTRASI-KANKER-3124wdfsdfsd.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/kentang-ungu-1111.jpg)
draxe.com
TIps kesehatan: empat manfaat kentang ungu
- 2 sdt thyme cincang
- 2 sdm jus lemon segar
- ¼ sdt garam
- 1 sejumput lada hitam
- 1 bawang putih cincang kecil
Metode pembuatan:
- Panaskan oven hingga 400 derajat Fahrenheit, lalu lapisi loyang lembaran besar dengan kertas roti.
- Masukkan irisan kentang ungu ke dalam wajan, tambahkan minyak zaitun, garam dan merica, lalu aduk.
- Panggang sampai berwarna cokelat dan lunak selama sekitar 40 menit.
- Tambahkan semua bahan untuk saus ke dalam mangkuk kecil dan aduk rata.
- Anda bisa tambahkan saus di atas kentang.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ILUSTRASI-KANKER-3124wdfsdfsd.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Kampanye-Peringatan-Hari-Kanker-Sedunia_20260201_151211.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/bpombiofarma1111.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-gigi-manusia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/alicia-almira-wanita-asal-swedia-yang-melakukan-operasi-plastik-agar-mirip-barbie-ihih.jpg)