Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Sembelit

Kentang ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mengatur tekanan darah hingga cegah sembelit.

Penulis: Yurika Nendri Novianingsih
Editor: bunga pradipta p
zoom-in 4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Sembelit
draxe.com
TIps kesehatan: empat manfaat kentang ungu 

- ¼ cangkir minyak zaitun

- 1 sdm dijon mustard

- 2 sdt thyme cincang

- 2 sdm jus lemon segar

- ¼ sdt garam

- 1 sejumput lada hitam

- 1 bawang putih cincang kecil

BERITA REKOMENDASI

Metode pembuatan:

  1. Panaskan oven hingga 400 derajat Fahrenheit, lalu lapisi loyang lembaran besar dengan kertas roti.
  2. Masukkan irisan kentang ungu ke dalam wajan, tambahkan minyak zaitun, garam dan merica, lalu aduk.
  3. Panggang sampai berwarna cokelat dan lunak selama sekitar 40 menit.
  4. Tambahkan semua bahan untuk saus ke dalam mangkuk kecil dan aduk rata.
  5. Anda bisa tambahkan saus di atas kentang.

(Tribunnews.com/Yurika Nendri)

Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas