TRIBUNNEWS.COM - Rambut merupakan bagian yang dikatakan sebagai mahkota kemuliaan seseorang, terutama bagi wanita.

Rambut yang panjang dan indah menjadi suatu hal yang di idamkan oleh sebagian besar wanita.

Jika Anda mencoba menumbuhkan kembali rambut yang telah hilang, memanjangkan rambut atau hanya ingin memperbaiki rambut yang Anda miliki, cobalah cara-cara yang alami.

Dilansir dari wikihow.com, simak cara menumbuhkan dan memanjangkan rambut secara alami berikut ini:

1. Pijat kulit kepala Anda

Memijat setiap bagian tubuh Anda meningkatkan sirkulasi dengan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut.

Peningkatan aliran darah merangsang folikel rambut Anda untuk tumbuh lebih cepat.

Cobalah memijat kulit kepala Anda setiap kali mandi.

Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok kulit kepala dengan lembut dalam gerakan memutar.

Pastikan untuk menutupi bagian depan, belakang dan samping kepala Anda.

Ulangi proses ini sebanyak yang Anda suka.

Ini memiliki manfaat tambahan untuk mengurangi ketegangan dan membantu Anda merasa tenang.

2. Makan banyak protein

Rambut sebagian besar terdiri dari protein, menjadikannya komponen terpenting dari nutrisi sehat rambut.