3. Cegah penyakit jantung

Teh hijau membantu meningkatkan antioksidan dalam darah, yang dapat mencegah kolesterol jahat (LDL) mengalami oksidasi.

Soalnya girls, LDL yang mengalami oksidasi merupakan salah satu pemicu penyakit jantung.

Enggak hanya itu, teh hijau juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Yup, jika kolesterol jahat dan trigliserida tersebut dibiarkan dalam level tinggi, keduanya jadi pemicu timbulnya gangguan pada jantung.

4. Melindungi dari jenis kanker tertentu

Memiliki kandungan antioksidan yang terbilang tinggi, teh hijau juga dapat membantu melindungi tubuh terhadap jenis kanker tertentu.

Dilansir dari kompas.com, menurut University of Maryland Medical Center, beberapa studi klinis menunjukkan bahwa baik teh hijau dan teh hitam dapat membantu melindungi, meski tidak selalu mencegah kanker. 

Kandungan polifenol dalam teh hijau bantu membunuh sel-sel kanker dan menghentikan perkembangannya.

Diketahui pula bahwa teh hijau memiliki dampak tertinggi pada kanker termasuk kanker payudara, kandung kemih, dan kulit menurut referensi medis University of Maryland.

(Cewek Banget/Elizabeth Nada)

Berita ini telah tayang di Cewek Banget berjudul Cegah Penyakit Jantung & 3 Manfaat Teh Hijau Buat Kesehatan. Lengkap!