5 Bahaya Konsumsi Buah Mangga Berlebihan, Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan hingga Berat Badan Naik
Mangga yang dikenal sebagai buah-buahan yang sehat ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Editor: Suli Hanna
TRIBUNSTYLE.COM - Buah mangga adalah buah-buahan tropis yang banyak tumbuh di negara-negara beriklim tropis, di antaranya Indonesia.
Jenis buah musiman ini banyak disukai oleh orang-orang Indonesia bahkan dunia.
Di Indonesia sendiri, ada berbagai macam jenis buah mangga yang sering dikonsumsi.
Mulai dari buah mangga manalagi, mangga madu, hingga mangga gedong gincu.
• Awalnya Menjadi Oleh-oleh, Buah Mangga Jenis Gedong Gincu Asal Sumedang Akhirnya Diekspor ke Rusia
• 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Membantu Perkembangan Janin dan Cegah Anemia
Bahkan mangga jenis gedong gincu yang merupakan buah mangga asli Indonesia ini hingga diekspor ke Rusia.
Buah mangga memang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kandungan vitamin C dalam buah mangga bahkan melebihi buah jeruk.
Selain itu, mangga juga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit seperti kanker.
Tetapi, walaupun buah mangga sehat dan lezat, buah ini tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan.
