Coba 5 Tes Super Cepat Ini yang Akan Tunjukkan Tubuhmu Sehat atau Tidak, Cuma 30 Detik!
Kamu hanya membutuhkan waktu 30 detik dan kamu pun akan mengetahui apakah tubuhmu baik-baik saja atau tidak.
Editor: Rohmana Kurniandari
TRIBUNNEWS.COM - Risiko penyakit diprediksi akan meningkat seiring bertambahnya usia dan sistem kekebalan tubuh pun menjadi lemah.
Untuk mengetahui bagaimana kondisi kesehatanmu, kamu sebaiknya melakukan pemeriksaan fisik lengkap setiap 2 tahun.
Selain itu, kamu pun bisa melakukan tes super cepat yang bisa dicoba di rumah.
Kamu hanya membutuhkan waktu 30 detik dan kamu pun akan mengetahui apakah tubuhmu baik-baik saja atau tidak.
Simak lima tes super cepat berikut ini, dilansir TribunTernate.com dari Brighside.me:
1. Tekan akar kukumu dengan kuat
Tekan bagian atas jari tangan kirimu dengan meremas akar kuku menggunakan ibu jari dan jari telunjuk kananmu.
Mulailah dengan ibu jarimu dan tahan selama 3-5 detik.
Setelah itu, lanjutkan ke jari lain dan ulangi yang sama.
