Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Tips Kesehatan: 8 Obat Alami yang Efektif Membantu Mengobati Mulas, Hindari Makanan Berlemak & Pedas

Tips Kesehatan: 8 Obat Alami yang Efektif Membantu Mengobati Mulas, Hindari Makanan Berlemak dan Pedas

Penulis: Lanny Latifah
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
zoom-in Tips Kesehatan: 8 Obat Alami yang Efektif Membantu Mengobati Mulas, Hindari Makanan Berlemak & Pedas
travelreadymd.com
ILUSTRASI Sakit perut - Tips Kesehatan: 8 Obat Alami yang Efektif Membantu Mengobati Mulas, Hindari Makanan Berlemak dan Pedas 

Madu dikenal memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan.

Madu yang merupakan cairan kental dapat juga membantu meredakan mulas.

Selain itu, madu juga membantu mencegah GERD.

Konsumsilah 5 ml madu setelah makan.

Ilustrasi - Madu dikenal memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan.
Ilustrasi - Madu dikenal memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan. (Tribun Jatim)

7. Mengunyah Permen Karet

Untuk mengurangi terjadinya refluks asam setelah makan dan untuk mengurangi frekuensi gejala refluks asam, cobalah untuk mengunyah permen karet.

Hal ini dapat membantu mengurangi refluks asam dengan merangsang air liur dan menelannya, sehingga meningkatkan sensasi terbakar di dada.

Berita Rekomendasi

Kunyah permen karet selama setengah jam setelah makan.

Selain mencoba beberapa obat alami tersebut, Anda juga bisa menerapkan tips berikut ini untuk membantu mengobati mulas.

- Cobalah untuk berdiri setiap kali Anda mengalami mulas.

- Kendurkan pakaian yang Anda gunakan, karena pakaian yang ketat bisa membuat Anda merasa tidak nyaman.

- Hindari makanan yang berlemak dan pedas.

- Hindari minuman kafein, karena dapat meningkatkan produksi asam lambung.

- Hindari berbaring setelah makan.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas