11 Manfaat Buah Manggis bagi Tubuh, Jaga Kesehatan Kulit, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes
11 manfaat buah manggis bagi kesehatan tubuh : menjaga kesehatan kulit, bantu diet, atasi diabetes, antioksidan, anti-kanker, kesehatan otak & jantung
Penulis: Rica Agustina
Editor: Wulan Kurnia Putri
Dengan demikian, xanthones dalam manggis bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan yang potensial.
3. Memiliki sifat antiinflamasi
Xanthone yang ditemukan pada manggis dapat berperan dalam mengurangi peradangan.
Buah manggis juga kaya serat, yang menawarkan berbagai manfaat.
4. Memiliki efek antikanker
Menurut penelitian, mengonsumsi manggis dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Beberapa senyawa pada buah manggis, seperti xanthones memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.
5. Membantu program diet
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah manggis dapat berperan dalam penurunan berat badan dan pencegahan obesitas.
Efek anti-inflamasi buah manggis berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah pertambahan berat badan.
6. Mengontrol gula darah
Mengonsumsi ekstrak buah manggis dapat menurunkan faktor risiko menderita penyakit diabetes.
Buah ini juga merupakan sumber serat yang baik, nutrisi yang dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan kontrol diabetes.
Kombinasi kandungan xanthone dan serat dalam manggis dapat membantu menyeimbangkan gula darah.
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.