TRIBUNNEWS.COM - Simak cara mengatasi gastroesophageal reflux (GERD), jangan makan berlebihan, hindari coklat hingga minuman beralkohol.

Gerd sering terjadi baik secara normal maupun tidak, bahkan biasanya tidak menimbulkan gejala.

Namun jika itu terjadi terlalu sering akan menyebabkan heartburn, yakni pada bagian dada akan terasa seperti terbakar.

Gerd merupakan fase lanjutan dari penyakit maag.

Hal tersebut dijelaskan oleh dokter di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandanarang Boyolali, dr. M. Fiarry Fikaris kepada tim cek fakta Tribunnews.com.

Menurut Fiarry, maag merupakan kondisi ketika terjadi peningkatan jumlah asam lambung.

"Asam lambung ini bersifat korosif dan merupakan asam kuat, sehingga ketika jumlahnya terlalu banyak, dapat menimbulkan nyeri perut maupun rasa penuh di perut,"

"Gerd merupakan kondisi ketika asam lambung naik ke saluran pencernaan bagian atas," lanjutnya.

Hal tersebut yang mengakibatkan rasa terbakar pada bagian dada hingga tenggorokan.

Dokter juga mengimbau penderita maag untuk jangan mengonsumsi sejumlah makanan yang dapat memicu maag ataupun Gerd.

"Selain itu jangan konsumsi makanan atau minuman yang memicu gerd, seperti makanan pedas, asam, coklat, minuman beralkohol, dan gorengan," jelasnya.

Berikut cara untuk mengatasi GERD, dilansir dari laman Healthline.com, Kamis (20/2/2020).

1. Jangan makan berlebihan

Langkah yang tepat untuk mengatasi Gerd adalah dengan menghindari makan yang berlebihan.