5 Pola Makan untuk Jantung Sehat: Perhatikan Konsumsi Garam, Serat, Hingga Asupan Kalori
Berikut ini adalah pola makan yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
Editor: Suli Hanna
TRIBUNNEWS.COM - Jantung merupakan organ penting yang harus dijaga kesehatannya, karena memiliki fungsi yang sangat penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.
Jika kesehatan jantung tidak dijaga dengan baik, maka bisa berakibat pada penyakit jantung.
Ada berbagai macam penyakit jantung, dan kesemuanya adalah penyakit yang mematikan.
Penyakit jantung bisa menyebabkan kematian mendadak pada seseorang.
• Sering Disebut Silent Killer, Inilah 8 Gejala yang Muncul Sebulan Sebelum Serangan Jantung Menyerang
Salah satu penyakit jantung yang sering menyebabkan kematian mendadak adalah serangan jantung.
Serangan jantung terjadi ketika pembuluh darah jantung tersumbat dan membuat aliran darah ke jantung tidak lancar.
Aliran darah yang tidak lancar menyebabkan oksigen yang dibawa oleh darah tidak terdistribusi baik ke jantung.
Kondisi ini akan menyebabkan jantung kekurangan oksigen dan mengalami kerusakan dan bahkan berhenti bekerja.
Hal ini tentu saja sangat berbahaya, dan perlu dicegah dengan melakukan pola hidup sehat.
