Aplikasi Tribun
Tajamkan Wawasanmu,
Suarakan
Opinimu
KLIK DI SINI
Tribun Kesehatan
LIVE ●

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Tanpa Harus Keluar Uang

Menjaga imunitas tubuh menjadi hal paling mudah dilakukan masyarakat agar tidak terjangkit virus corona.

Tayang:
Tribun X Baca tanpa iklan
zoom-in Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Tanpa Harus Keluar Uang
Tribunnews.com/ Apfia Tioconny Billy
Dr Ivan Hoesada M Biomed yang merupakan Medical Consultant HDI saat ditemui Jakarta Pusat, Jumat (6/3/2020). 

2. Hindari area berasap atau merokok.

3. Minum obat segera setelah gejalanya muncul dan jangan biarkan kondisinya menjadi parah.

4. Rajin mencuci tangan setelah bersin atau batuk.

5. Tutup mulut sebelum batuk atau bersin dengan tisu atau siku, atau gunakan masker.

Ilustrasi
Ilustrasi (Andrey_Popov/Shutterstock via mnn.com)

6. Jika Anda yakin telah terinfeksi, hindari kontak dekat dengan orang-orang.

7. Harus berolahraga dan memiliki waktu istirahat yang tepat.

8. Menjauhi area-area keramaian.

Rekomendasi Untuk Anda

9. Bersihkan tangan dengan sabun dan air atau hand rub yang mengandung alkohol.

Ilustrasi mencuci tangan dengan sabun.(benefitsbridge.unitedconcordia.com)
Ilustrasi mencuci tangan dengan sabun.(benefitsbridge.unitedconcordia.com) (benefitsbridge.unitedconcordia.com)

10. Jika memasak daging untuk dikonsumsi, sebaiknya Anda memperhatikan tingkat kematangan daging dengan baik.

11. Menggunakan perlindungan atau pengaman tubuh ketika akan melakukan kontak dengan binatang liar atau binatang peliharaan.

Jika anda memiliki pertanyaan seputar virus corona, Anda bisa menghubungi 021-5210 411 atau 0812 1212 3119, sebagai langkah kesiapsiagaan penanganan virus corona.

Halaman 4/4
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Berita Populer
Atas