Yuk Konsumsi 3 Vitamin Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Menangkal Corona
Beberapa cara untuk menjaga & meningkatkan daya tahan tubuh yakni dengan berolahraga, gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan kaya vitamin.
TRIBUNJUALBELI.COM - Maraknya wabah virus Corona (COVID-19) di berbagai negara termasuk Indonesia.
Korban dan pasien yang terus bertambah di rumah sakit, secara tidak langsung mewajibkan kita untuk selalu menjaga daya tahan tubuh.
Beberapa cara untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh yakni dengan berolahraga, gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan kaya vitamin.
Daya tahan tubuh menjadi senjata untuk memerangi diri dari infeksi virus dan bakteri.
Tidak hanya corona saja yang dapat ditangkal jika kita rutin mengkonsumsi makanan yang bervitamin.
Berbagai virus dan infeksi lainnya juga dapat ditangkal tubuh kita.
Nah, ada beberapa vitamin yang dapat digunakan untuk dapat meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh dari virus dan bakteri.
Berikut 3 vitamin terbaik untuk asupan tubuh agar terhindar dari penyakit seperti yang dikutip dari situs clevelandclinic :
