Cara Menyembuhkan Diare: Tetap Terhidrasi dan Konsumsi Makanan yang Rendah Serat
Berikut ini Simak Cara untuk Menyembuhkan Diare, Jaga Tubuh Agar Tetap Terhidrasi dan Makanlah Makanan yang Rendah Serat
Penulis: Lanny Latifah
Editor: Ifa Nabila
Anda juga harus mempertimbangkan membatasi makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran yang dapat meningkatkan kembung.
Makanan yang harus dihindari adalah:
- Makanan pedas, dan berlemak
- Alkohol
- Pemanis buatan (permen karet, minuman ringan diet dan pengganti gula)
- Kacang polong
- Buah beri, nanas, ceri, jeruk
- Brokoli
- Kubis
- Kol bunga
- Buncis
- Kopi
- Jagung
- Es krim
- Sayuran mentah
- Susu
- Kacang polong
- Paprika
- Ikan sarden
(Tribunnews.com/Lanny Latifah)
Anda juga harus mempertimbangkan membatasi makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran yang dapat meningkatkan kembung.
Makanan yang harus dihindari adalah:
- Makanan pedas, dan berlemak
- Alkohol
- Pemanis buatan (permen karet, minuman ringan diet dan pengganti gula)
- Kacang polong
- Buah beri, nanas, ceri, jeruk
- Brokoli
- Kubis
- Kol bunga
- Buncis
- Kopi
- Jagung
- Es krim
