Mengonsumsi potasium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan kemungkinan seseorang mengalami stroke hingga hampir 40%.

Baca: 5 Makanan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes: Cokelat Hitam, Kurma, hingga Buah Segar

5. Baik Untuk Otak

Kurma kaya akan fosfor sehingga sangat baik untuk otak.

Karenanya, kurma dapat digunakan untuk memberi otak Anda nutrisi yang diperlukan.

5. Sumber energi

Buah-buahan ini mengandung gula alami seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa.

Kombinasi kurma dengan susu akan memberikan energi yang cukup bagi tubuh dan memberikan dosis energi yang baik.

7. Meningkatkan Libido

Ambil beberapa kurma dan letakkan dalam mangkuk berisi susu kambing saat malam hari.

Tambahkan kapulaga dan madu ke dalamnya lalu minum campuran ini di pagi hari.

Kombinasi 4 bahan ini dikenal untuk meningkatkan libido pada pria dan wanita dari segala usia.

Ini adalah salah satu manfaat terbaik makan 3 kurma setiap hari.

(Tribunnews.com/Wulan KP)