Bumil Wajib Tahu, Sederet Hal Penting Ini Harus Diperhatikan Agar Puasa Aman untuk Ibu Hamil
Apabila ibu hamil ingin berpuasa, ada baiknya ketahui beberapa hal penting berikut ini.
Editor: Nakita
freepik
Ilustrasi ibu hamil puasa
TRIBUNNEWS.COM - Ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan jika ibu hamil ingin berpuasa.
Sebaiknya, selalu konsumsi makanan sehat penuh nutrisi dan cukup minum air putih saat sahur serta berbuka.
Meski demikian, menjalani puasa saat hamil terkadang membuat ibu hamil merasa khawatir.
Melansir dari NCBI, memang ada masa rentan ibu hamil yang tidak disarankan untuk puasa yaitu di trimester pertama dan trimester akhir.
Sebab di trimester awal, tubuh ibu masih beradaptasi dengan adanya janin di dalam rahim.
Lalu di trimester akhir, janin sedang berkembang pesat untuk menyempurnakan organ-organ penting.
Berita Rekomendasi
