Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Kunyit Punya Efek Samping Apabila Dikonsumsi Berlebihan, Berapa Banyak Dosis yang Dianjurkan?

Kunyit merupakan tanaman rempah yang kaya manfaat. Ia sering digunakan untuk meredakan mual, perut kembung, nyeri haid, dan masalah lainnya.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Kunyit Punya Efek Samping Apabila Dikonsumsi Berlebihan, Berapa Banyak Dosis yang Dianjurkan?
steptohealth/SuryaMalang
Jahe dan kunyit termasuk aneka rempah yang dipercaya bisa menangkal virus corona. 

TRIBUNNEWS.COM - Kunyit merupakan tanaman rempah yang kaya manfaat. Ia sering digunakan untuk meredakan mual, perut kembung, nyeri haid, dan masalah lainnya.

Namun, kunyit bisa menimbulkan sejumlah efek samping saat dikonsumsi terlalu banyak.

Apa saja efek samping kunyit yang perlu diperhatikan?

Sebetulnya, kunyit tergolong aman dan jarang menimbulkan efek samping yang serius.

Akan tetapi, untuk beberapa orang, mengonsumsi kunyit terlalu banyak bisa memicu efek samping yang tidak mengenakkan.

Baca: Gorengan Jadi Menu Favorit Buka Puasa, Bagaimana Meminimalisir Mudaratnya?

Baca: Menyiasati Olahraga Selama Puasa di Bulan Ramadan

Berikut sederet efek samping kunyit yang perlu kita waspadai:

Iritasi pencernaan

BERITA REKOMENDASI

Meski baik untuk pencernaan, kunyit dapat mengiritasi pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.

Sebabnya, kunyit memiliki efek yang mampu merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam.

Batu ginjal

Kunyit tinggi akan oksalat. Senyawa ini dapat membentuk batu ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.

Batu ginjal bisa memicu nyeri yang hebat dan rasa tidak nyaman.


Sakit kepala dan mual

Efek samping kunyit berupa sakit kepala dan mual pun bisa terjadi saat kunyit dikonsumsi dalam dosis tinggi, misalnya di atas 450 miligram (mg).

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas