TRIBUNNEWS.COM - Kembang sepatu tidak indah dipandang tetapi juga memiliki kegunaan sebagai obat.

Anda dapat membuat teh dan ekstrak cair dari kembang sepatu yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit dan masalah kesehatan.

Kembang sepatu ada berbagai warna seperti merah, kuning, putih atau peach.

Varietas yang paling populer adalah Hibiscus sabdariffa L, varietas ini paling sering dibudidayakan untuk keperluan pengobatan dan digunakan untuk membuat teh kembang sepatu.

• 5 Manfaat Kesehatan Minum Jus Buah Ara, di Antaranya Mengobati Insomnia

Apa itu teh kembang sepatu?

Teh kembang sepatu, juga disebut sour tea, terbuat dari kombinasi bunga kembang sepatu kering, daun dan kelopak merah tua (pusat bunga berbentuk cangkir), yang ketika diminum memiliki rasa asam.

Teh kembang sepatu sarat dengan polifenol dan antosianin yang berkontribusi banyak manfaat kesehatan teh kembang sepatu.

• 5 Makanan yang Harus Dikonsumsi saat Musim Panas Tiba, di Antaranya Mentimun Mengandung Banyak Air

Nilai gizi Teh kembang sepatu

Dikutip dari Blodsky, inilah 5 manfaat mengkonsumsi teh kembang sepatu.

• 5 Alasan Mengapa Sangat Penting Membersihkan Kuas Make-up

1. Menurunkan tekanan darah

Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition menemukan bahwa teh kembang sepatu memiliki kemampuan ampuh untuk menurunkan tekanan darah pada orang yang berisiko terkena tekanan darah tinggi dan mereka yang memiliki tekanan darah tinggi ringan.

Para peserta yang minum teh kembang sepatu selama enam minggu terlihat mengalami penurunan tekanan darah sistolik.

• Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami, Olesan Lemon dan Madu hingga Gunakan Scrub Gula

2. Mendukung kesehatan jantung

Teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida LDL, faktor risiko utama penyakit jantung.