Manfaat Buah Manggis, Bantu Program Diet hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Buah manggis sering disebut 'ratu buah' karena mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kementan
Buah manggis, salah satu buah-buahan nasional yang dimaksimalkan untuk ekspor.
TRIBUNNEWS.COM - Buah manggis sering disebut 'ratu buah' karena mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari healthine.com, nyaris tidak ada dampak negatif untuk konsumsi buah manggis.
Berikut ini manfaat buah manggis dikutip Tribunnews.com dari dari healthine.com.
1. Bergizi
Buah manggis relatif rendah kalori dan menyediakan banyak nutrisi penting.
Buah ini menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat esensial.
Nutrisi ini penting untuk menjaga banyak fungsi dalam tubuh.
2. Kaya antioksidan
Buah manggis mengandung antioksidan yang unik.
Antioksidan adalah senyawa yang dapat menetralisir efek dari molekul yang berkaitan dengan berbagai penyakit kronis.
Loading comments...
