TRIBUNNEWS.COM - Keracunan makanan adalah penyakit yang disebabkan oleh mengkonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi atau mengandung bakteri infeksi, virus, parasit atau racunnya.

Gejala-gejala seperti diare, kembung atau muntah mulai mucul dalam beberapa jam.

Gejala keracunan makanan bisa ringan atau serius.

Dikutip dari Blodsky, ada beberapa obat alami atau obat rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi keracunan makanan terutama untuk kasus ringan.

Obat alami ini dapat membantu mengendurkan perut dan mengeluarkan racun.

Berikut adalah makanan dan minuman yang harus dikonsumsi saat mengalami keracunan makanan atau gejala keracunan makanan ringan.

• Sederet Obat Alami untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, dari Kunyit hingga Biji Ketumbar

1. Air Kelapa

Air kelapa adalah solusi rehidrasi yang sangat baik karena berfungsi untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Gejala awal keracunan makanan umumnya muntah atau diare yang menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit.

Air kelapa membantu menjaga atau mengisi kembali tingkat cairan dan menenangkan perut.

Asam laurat dalam air kelapa juga dapat membantu membunuh patogen bawaan makanan yang berbahaya.

Apa yang harus dilakukan: minumlah air kelapa pagi-pagi dengan perut kosong.

• Cara Hilangkan Bekas Luka Bakar Menggunakan Bahan Alami, dari Yogurt, Lidah Buaya hingga Kunyit

2. Teh Jahe

Teh jahe adalah obat untuk mengurangi gejala keracunan makanan.