Cara Menjaga Kesehatan Rambut agar Tidak Rontok dan Lepek
Cara agar rambut dapat terlihat sehat terawat maka kita perlu melakukan perawatan kulit dan rambut seperti mencakup membersihkan dan menutrisi rambut.
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Terlalu banyak menggunakan produk styling yang mengandung bahan kimia dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.
Blow dreyer, alat pengeriting, hingga mewarnai rambut dapat merusak kesehatan akar rambut.
Maka sebaiknya Anda menghindari beberapa styling dan perawatan kimia lainnya.
Baca: Cara Menyembuhkan Flu, Makan Hidangan Pedas dan Mandi Air Hangat Bantu Redakan Hidung Tersumbat
Baca: Cara Meredakan Vertigo Secara Alami Tanpa Efek Samping
9. Olahraga
Olahraga ini dapat membantu menutrisi kulit kepala dan rambut menjadi lebih baik.
Yoga dan meditasi adalah salah satu olahraga yang dapat mengurangi kerontokan rambut.
Karena rambut rontok salah satunya disebabkan karena munculnya stres.
Stres ini dapat di netralisir dengan melakukan olahraga Yoga dan meditasi.
(Tribunnews.com/Oktaviani Wahyu Widayanti)
