Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

13 Manfaat Bermain Basket dari Kecil: Bangun Kesehatan Fisik Hingga Kecerdasan Anak

Basket memiliki banyak manfaat dalam membangun kesehatan fisik dan mental anak. Berikut 13 manfaat di antaranya

Editor: Imanuel Nicolas Manafe
zoom-in 13 Manfaat Bermain Basket dari Kecil: Bangun Kesehatan Fisik Hingga Kecerdasan Anak
SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ
Sejumlah guru olahraga tingkat TK, SD, SMP, dan SMA serta pelatih olah raga mencoba mendrible bola basket saat pelatihan basket dari akademi pelatih Jr. NBA di GOR Kertajaya, Surabaya, Senin (10/2/2020). Pelatihan dasar olah raga basket yang diikuti 2000 guru olahraga dari 10 se-Kabupaten/Kota di Jawa Timur tersebut digelar untuk mengembangkan potensi dan minat dalam bermain basket. SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ 

Setiap permainan bola basket dituntut untuk mampu melakukan gerakan-gerakan dari memantulkan bola, berjalan atau berlari menggiring bola, hingga melepar bola ke ring.

Gerakan tersebut menuntut koordinasi motorik tangan dan kaki anak sehingga anak terlatih mengendalikan gerak tubuhnya dan menangani bola yang sedang dalam pegangannya.

10. Membangun Kecerdasan Interpersonal

Permainan bola basket yang dilakukan berkelompok akan melatih kemampuan anak untuk memahami motivasi dan kepribadian orang lain.

Selain itu, anak juga dapat mempelajari bagaimana cara menghadapi dan menyesuaikan diri dengan setiap individu yang ada di dalam tim basketnya.

11. Membangun Kecerdasan Visual-Spasial

Saat bermain bola basket, anak dituntut untuk dapat memahami lapangan dan posisi setiap individu di lapangan dalam formasi.

Berita Rekomendasi

Dalam kondisi ini, anak harus bisa dengan cepat mengarahkan tubuhnya guna mencapai ring (target).

Selain itu, dibutuhkan pula kemampuan untuk menganalisa ketepatan melempar bola ke ring, di mana anak harus mampu memperkirakan jarak dirinya dengan ring secara keruangan.

Bahkan anak butuh representasi visual dalam pikirannya tentang bagaimana bola mausk ke ring sehingga mampu memperkirakan seberapa kuat mereka perlu melempar bola ke ring agar bisa masuk dan mencetak angka.

12. Membangun Kecerdasan Logis-Matematik

Ketika bermain baskes, anak akan dituntut untuk memahami berbagai strategi permainan dari bertahan, menyerang, melempar, dan sebagainya.

Strategi ini dapat mengasah kemampuan anak untuk mempelajari pola permainan secara logis berdasarkan penalaran.

13. Membangun Kecerdasan Moral

Saat melakukan olehraga basket, anak akan belajar untuk memahami dan mematuhi aturan permainan.

Meski tidak harus secara kaku atau keras, tetapi paling tidak anak tahu aturan-aturan dasar permainan ini.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: 13 Manfaat Basket untuk Kesehatan Fisik, Mental, dan Kecerdasan Anak

Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas