Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Dibenci Karena Rasanya Pahit, Siapa Sangka Pare Miliki 8 Manfaat Kesehatan Ini

Dibalik rasa pahitnya itu, pare memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan pakar kesehatan dan dokter justru menyarankan untuk makan pare

zoom-in Dibenci Karena Rasanya Pahit, Siapa Sangka Pare Miliki 8 Manfaat Kesehatan Ini
Tribunjualbeli.com
Pare Miliki 8 Manfaat Kesehatan Ini 

TRIBUNNEWS.COM - Banyak orang yang tidak suka makan pare karena rasanya yang pahit.

Tapi tahukah Anda, ternyata dibalik rasa pahitnya itu, pare memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan para ahli diet, pakar kesehatan dan dokter justru menyarankan mengonsumsi pare secara rutin.

Cara mengonsumsinya pun ada berbagai macam, mulai dari menjadikan jus, memasaknya menjadi sayur, bahkan menjadikan pare sebagai bahan sup dan salad.

Baca: Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam 2 Kali Sehari, Dapatkan 9 Manfaat Kesehatan Ini

Dilansir dari MagforWoman berikut ini adalah manfaat pare bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

1. Meningkatkan sistem imun

Mengonsumsi pare secara rutin dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.

BERITA REKOMENDASI

Caranya dengan merebus pare dalam air lalu meminum air rebusan tersebut secara rutin untuk melawan berbagai macam infeksi dan penyakit.

Pare sangat kaya Vitamin C, yang merupakan antioksidan sangat kuat yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh.

Ke Halaman 2 ==>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas