Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
DOWNLOAD
Tribun Kesehatan

Cara Menyembuhkan Asam Urat: Konsumsi Karbohidrat Kompleks dan Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak

Berikut ini Cara Menyembuhkan Asam Urat: Konsumsi Karbohidrat Kompleks dan Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak

Penulis: Lanny Latifah
Editor: Tiara Shelavie
zoom-in Cara Menyembuhkan Asam Urat: Konsumsi Karbohidrat Kompleks dan Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak
BLODSKY
Ilustrasi Asam Urat 

5. Menambah asupan cairan dan hindari minuman beralkohol

Penderita asam urat disarankan untuk menambah asupan cairan dengan meminum air putih 2,5 liter atau 10 gelas per harinya.

Tak hanya air putih, cairan juga bisa didapatkan dari buah-buahan yang mengandung banyak air.

Selain itu, hindari konsumsi minuman beralkohol karena dapat meningkatkan asam laktat plasma yang menghambat pengeluaran asam urat dari dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi obat dari dokter dan menjaga perilaku hidup sehat, Anda dapat menurunkan kadar asam urat.

(Tribunnews.com/Latifah)(Kompas.com/Mahardini Nur A.)

Berita Rekomendasi
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Klik Di Sini!
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
×

Ads you may like.

© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas