Apakah Makan Nanas Dapat Memicu Asam Lambung?

TRIBUNNEWS.COM - Asam lambung naik terjadi ketika katup esofagus bagian bawah gagal menutup.

Oleh karenanya, asam dari lambung naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan sensasi tidak nyaman.

Melansir dari Healthline, satu dari tiga orang dewasa juga mengalami hal ini setiap bulannya.

Salah satu penyebab naiknya asam lambung adalah makanan.

Baca: Mual Setelah Makan? Belum Tentu Asam Lambung, Ini Penjelasannya

Jika Anda mengidap gastroesophageal reflux disease (GERD), dokter mungkin mengajurkan untuk menghindari jenis makanan tertentu untuk mencegah asam lambung naik.

Salah satu makanan yang sering disarankan untuk dihindari adalah nanas.

Sejumlah ahli berpendapat nanas bersifat asam sehingga dapat memicu naiknya asam lambung. Skala pH nanas biasanya di antara 3 hingga 4. Artinya buah ini bersifat sangat asam.

Meski begitu, apakah nanas dapat memicu naiknya asam lambung, sebenarnya berbeda pada tiap orang?

Beberapa pakar percaya, meskipun nanas bersifat asam tapi buah ini juga memiliki efek alkali.

Baca: Sederet Manfaat Menakjubkan Lidah Buaya Bagi Tubuh, Salah Satunya Efektif Atasi Asam Lambung

Efek ini mungkin bermanfaat bagi orang yang kerap mengalami asam lambung naik.

Selain itu, nanas mengandung enzim bromelain yang bersifat anti-inflamasi dan anti-kanker.

Banyak orang percaya, enzim ini dapat mengurangi pembengkakan, memar, hingga rasa sakit.

Nanas juga memiliki kandungan serat dan air yang tinggi.

Kandungan ini diperkirakan dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Perawatan asam lambung naik