Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Mengetahui Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Kanker Usus

Aktor pemeran Black Panther Chadwick Boseman meninggal dunia setelah empat tahun berjuang menghadapi kanker usus yang dideritanya.

Editor: Willem Jonata
zoom-in Mengetahui Gejala, Penyebab dan Cara Mencegah Kanker Usus
Pusat Green World
Kanker Usus 

Beberapa penelitian membuktikan konsumsi alkohol berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker usus.

Itu sebabnya, kita harus menghindari atau mengurangi konsumsi alkohol.

Baca: Yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Jeroan hingga Makanan Olahan

Bagi pria, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari dua gelas per hari.

Sedangkan untuk wanita, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari.

3. Jauhi merokok

Merokok jangka panjang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal, serta berbagai jenis kanker lainnya.

Itu sebabnya, kita harus berhenti merokok untuk meminimalisir risiko kanker.

Berita Rekomendasi

4. Rutin olahraga

Olahraga membantu kita menjaga kesehatan, termasuk meminimalisir risiko kanker usus.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, sebaiknya kita berolahraga minimal 30 menit setiap hari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Kanker Usus: Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas