Jangan Sampai Stres Bikn Haid Tidak Lancar, Begini Cara Mudah Mengatasinya
Haid tidak lancar bisa disebabkan oleh stres yang tidak dikelola dengan baik. Lakukan ini agar stres tidak kacaukan jadwal datang bulan.
Editor: Nakita
Jangan Sampai Stres Bikn Haid Tidak Lancar, Begini Cara Mudah Mengatasinya
TRIBUNNEWS.COM - Di jaman modern seperti sekarang ini, stres nampaknya adalah hal yang lekat dengan kita sehari-hari.
Berbagai hal tak terduga bisa menjadi pemicu stres.
Stres jadi salah satu hal sulit dihindari yang bisa datang kapan saja.
Penyebab stres pun sangat beragam, seperti misalnya terlalu banyak tekanan.
Pada perempuan, stres bisa berdampak pada siklus haid yang tidak teratur.
Sebagian wanita saat stres bisa mengalami haid terlambat, haid terlalu banyak atau sedikit, sampai tidak haid sama sekali.
Bagaimana stres dapat menyebabkan haid terlambat?
Tubuh manusia dirancang sensitif menghadapi beragam perubahan tak terduga. Perubahan tersebut turut memengaruhi sistem reproduksi wanita.
Melansir Everyday Health, stres dan menstruasi sebenarnya memiliki hubungan tidak langsung.
Stres dapat menekan fungsi bagian otak bernama hipotalamus. Bagian otak ini mengendalikan suhu sampai kelenjar utama tubuh yakni pituari.
Kelenjar pituari mengontrol kelenjar tiroid, adrenal, serta ovarium. Ketiganya saling bekerja sama mengatur hormon.
