Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Kesehatan

Cara Menurunkan Asam Lambung Secara Alami, Ikuti 5 Tips Mudah Berikut Ini

Penyakit asam lambung sangatlah mengganggu aktifitas sehari-hari, maka simak 5 cara alami menurunkan asam lambung yang aman dan mudah berikut ini.

Editor: tribunsolo
zoom-in Cara Menurunkan Asam Lambung Secara Alami, Ikuti 5 Tips Mudah Berikut Ini
net
Ilustrasi - Penyakit asam lambung sangatlah mengganggu aktifitas sehari-hari, maka simak 5 cara alami menurunkan asam lambung yang aman dan mudah berikut ini. 

4. Mengunyah permen karet

Ternyata, mengunyah permen karet bisa mengurangi tingkat asam di kerongkongan.

Terlebih, jika permen karetnya mengandung bicarbonate.

Logikanya adalah ketika seseorang mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat dan mengencerkan asam di kerongkongan.

ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura
ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura (umpi.edu)

5. Kurangi konsumsi bawang mentah

Banyak studi yang menunjukkan bahwa mengunyah bawang yang masih mentah dapat menimbulkan gas di perut.

Tak hanya itu, bawang mentah juga dapat menimbulkan iritasi di kerongkongan.

Berita Rekomendasi

Konsekuensinya, heartburn bisa jadi terasa lebih menyiksa.

(*/OWW)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!.

Sumber: Kompas.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2025 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas