Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Hindari 5 Kebiasaan Minum di Waktu yang Salah Demi Kesehatan

Inilah lima waktu yang salah untuk minum. Demi kesehatanmu, hindari minum di lima waktu ini. Kapan saja?

Hindari 5 Kebiasaan Minum di Waktu yang Salah Demi Kesehatan
brighside.me
Inilah lima waktu yang salah untuk minum. Demi kesehatanmu, hindari minum di lima waktu ini. Kapan saja? 

TRIBUNNEWS.com - Berikut beberapa situasi yang harus dihindari saat Anda akan minum air.

Mengonsumsi terlalu banyak cairan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Mengurangi asupan cairan di siang hari akan menjadi ide yang baik.

Karena beberapa hal bisa terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak cairan pada siang hari.

Berikut waktu yang tidak tepat untuk minum air dan efeknya dikutip dari Bright Side:

Baca juga: Tips Kesehatan: Ini 5 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Berat Badan Anda Naik

Baca juga: Tips Kesehatan: Apakah Anda Hamil? Berikut Gejala yang Harus Diperhatikan

1. Tepat Sebelum Tidur

tepat sebelum tidur
Tepat Sebelum Tidur - Tips Kesehatan: Hindari 5 Kebiasaan Minum Air di Bebebapa Situasi Ini, Bukan Waktu Yang Tepat

Setidaknya ada dua alasan mengapa Anda harus menghindari minum air sebelum tidur:

- Meminum air sebelum tidur kemungkinan dapat mengakibatkan gangguan tidur.

Ada kemungkinan Anda akan buang air kecil pada malam hari lebih sering dan perlu waktu lebih lama sebelum Anda bisa tidur lagi.

- Ginjal kita bekerja lebih lambat pada malam hari dibandingkan dengan siang hari.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Adya Ninggar P
Editor: Sri Juliati
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas