21 mg fosfor

266 mg kalium

0,05 mg seng

0,169 mg tembaga

0,052 mg mangan

84 mg vitamin C

0,031 mg tiamin

riboflavin 0,14 mg

0,3 mg niacin

Berikut ini manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan, dikutip dari Boldsky:

1. Melindungi dari penyakit kronis

Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan tinggi, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh Anda yang merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.

Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terkena penyakit kronis.

2. Meningkatkan sistem pencernaan