TRIBUNNEWS.COM - Menurunkan berat badan memang terbilang tidak mudah dilakukan.

Namun bukan berarti kita tidak bisa mewujudkannya.

Nah ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menurunkan berat badan dengan cepat, salah satunya dengan makan makanan yang banyak mengandung serat.

Ini juga mencegah Anda mengonsumsi camilan yang tidak sehat dan menghindari kenaikan kalori.

Serat juga membantu sistem pencernaan dan faktanya sistem pencernaan yang bagus membantu orang menurunkan berat badan dengan cepat.

Lantas, apa saja makanan kaya serat tersebut? Yuk simak penjelasannya.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya