6 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat, Minum Obat Pereda Rasa Sakit hingga Meredakan Stres
Simak cara menghilangkan nyeri asam urat secara cepat, cobalah minum obat pereda rasa sakit hingga meredakan stres.
Editor: tribunsolo
Menyangga sendi yang paling merasakan imbas serangan nyeri asam urat dapat meredakan tekanan sekaligus mengurangi rasa sakit.
Jika bagian jempol kaki yang terasa nyeri, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.
Anda bisa menggunakan bantal, bangku, atau ganjalan lain yang terasa nyaman dan dapat mengurangi bengkak.
4. Istirahatkan sendi
Melansir Arthritis Foundation, cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat lainnya yakni mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.
Jika Anda menggunakan sepatu atau alas kaki yang kurang nyaman, coba lepaskan dan telanjang kaki.
Anda juga bisa menggunakan sendal santai sehingga kaki dalam posisi rileks untuk sementara waktu.
Selain itu, jika kepepet perlu berjalan kaki saat penyakit asam urat kambuh, gunakan tongkat untuk mengurangi tekanan pada sendi yang sakit.
5. Minum cukup air putih
Cara mengatasi asam urat pada kaki atau tangan juga perlu dukungan cairan yang cukup.
Untuk itu, penderita yang mengalami serangan nyeri asam urat perlu minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Minum banyak air putih dapat membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.
Selama penyakit kumat, hindari alkohol dan minuman manis yang dapat memperparah gejala asam urat.
6. Redakan stres
