TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini 3 cara mudah untuk menghilangkan plak gigi secara alami.

Plak gigi merupakan lapisan lembut, lengket yang terbentuk di bagian luar gigi dan di sepanjang garis gusi.

Ketika makan, bakteri di mulut akan memecah karbohidrat dari makanan menjadi asam.

Zat asam ini kemudian bercampur dengan sisa partikel makanan dan air liur, hal ini akan membentuk plak gigi.

Jika Anda tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik, maka plak gigi dapat berubah menjadi zat keras berwarna kuning atau coklat yang disebut karang gigi.

Selain itu, dikutip dari WebMD, plak gigi yang tidak terurus dan menumpuk dalam waktu yang cukup lama dapat menyebabkan kerusakan gigi dan berbagai kondisi kesehatan gigi lainnya, yakni:

Baca juga: Cara Atasi Gigi Sensitif Secara Alami, Ikuti 5 Tips Berikut Ini

Baca juga: Cegah Gigi Berlubang, Bagaimana Caranya?

- Gigi berlubang

- Tartar atau kalkulus

- Priodontitis, yakni infeksi gusi yang merusak gigi, jaringan lunak, dan tulang penyangga gigi

- Gingivitis dengan gejala gusi bengkak

Sementara, penelitian terbaru mengungkap kemungkinan hubungan antara penyakit gusi dan kondisi kesehatan lainnya, termasuk pneumonia, demensia, dan penyakit jantung.

Oleh sebab itu, penting untuk selalu membersihkan plak gigi agar tidak menimbulkan masalah kesehatan gigi dan mulut lebih lanjut.

Berikut 3 cara menghilangkan plak gigi:

1. Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik